不論是一夜情還是外面有了別的女人，甚至是精神上的"亞情人"。你身為正室是男人出軌的唯一受害者，肯定身體和心里上都受到了極大地上海，還能有什么事情比自己最愛的那么人卻背叛了你更讓你心碎。但是光心碎就沒用的，怎么樣才能挽回你最愛的那個他呢？

                                           

盡快擺脫震驚

    不管是一夜情也好，還是他(她)和別的女人(男人)有了曖昧關(guān)系，總之是那些只有情侶間才能分享的事情，他 (她)也和另外一個人去分享了，你作為這種事情的直接受害者，肯定受了極大的傷害，有什么事情比最愛的那個人對你的背叛更讓你心碎呢 ?但是，你不能一直沉溺在這種麻木的無助和自怨自艾中，你需要解脫，需要為你受傷的靈魂補(bǔ)給養(yǎng)分。多參加一些聚會或是郊游，這些活動 既可以分散注意力，更重要的是能夠讓你找回自我。

給彼此一個思考的空間

    愛情是走是留?真相大白之后的最初幾 天，這個問題無疑是兩個人討論和考慮的焦點(diǎn)。站在天平的兩端，你們猶疑不決。這個時候，最好的辦法是彼此分開一段時間，各自冷靜地考 慮這個問題?？梢匀ザ燃倩蚴怯幸粋€人從兩個人的小屋中搬出去一段時間。這樣雙方才能更冷靜地梳理各自的情緒，不至于一時沖動作出錯誤決定。

坦誠相對

    到了兩個人可以靜下心來開誠布公地談一談的時候，不可回避的一個問題就是：是什么原因促使那個人背叛了你們的愛情而做出了出軌的事?？赡芩?她)心里對你忙于工作而無暇顧及他的冷漠一直心存不滿，但他(她)并未說出來，而是 試圖從別人身上找到安慰。

    如果他(她)和那個人的關(guān)系還沒有結(jié)束，不妨給他(她)一個期限，讓他(她)有充分的時間做出 抉擇。至于兩個人在一起的其他細(xì)節(jié)，甚至是床上的細(xì)節(jié)，并不是知道的越多對問題的解決就越有幫助。因?yàn)楸黄垓_的一方往往不是出于興趣 來問這些問題的，而是錯誤地以為，自己可以借此來達(dá)到心靈的平和。隨后便會不可救藥地陷入一個惡性循環(huán)：被欺騙的一方不斷地追問那些 細(xì)節(jié)，以求達(dá)到他(她)所謂的內(nèi)心的平靜?！?br />
報(bào)復(fù)心理不可取

    如果你不理智地采取以牙還牙的做法——決定用同樣的方式去報(bào)復(fù)你的另一半，這可絕對是個下下策。也許你得 到了一時的滿足，覺得讓他(她)也充分體驗(yàn)一下你當(dāng)時所受到的打擊和傷害沒有什么不對，也很公平。但是，要知道，對于已經(jīng)傷痕累累的 愛情，這樣做的后果不但無益于事情的解決，反而會雪上加霜。

重建信任感

    即使感情的碎片得到了重新修補(bǔ)，在修 補(bǔ)之后建立相互信任也仍然是非常必要的。

    你不能老是因?yàn)閷Ψ阶鲞^對不起自己的事情而處處對他(她)加以斥責(zé)，非要他(她)跪在你面前 請求你的原諒。這樣做其實(shí)是毫無意義的。如果你們還像從前那樣在乎彼此之間的感情并希望繼續(xù)在一起的話，那么，兩個人多拿出一些時間 坐下來心平氣和地談?wù)勑模蟾啪蜎]有什么解決不了的疙瘩了。

向前看

    不可否認(rèn)，"桃色事件"對你們的關(guān) 系是個不小的打擊。但是，人不能總是盯著別人犯過的錯誤不放，更不要動輒把這件事情端出來譏笑對方，或是一味地怨天尤人。試著給愛情 一次機(jī)會，在處理這件事情的時候，可能反而會發(fā)現(xiàn)一些以前從未注意過的兩人之間的默契和靈犀。塞翁失馬，焉知非福?也許，你們的愛情會從此而因禍得福，重新煥發(fā)出生機(jī)。

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