之前我對于找對象這件事挺隨緣的。如果有人介紹就去看一看。眼看過了30了，我是不是該去努力社交了？這樣我就需要去見一個又一個的陌生男人。大多數(shù)男人我都不滿意，有的太不主動；有的情商太低；有的條件不好；有的聊不來。想想兩個陌生人，為了結(jié)婚這件事尬聊著。就挺沒勁的。還需要我放棄自己娛樂、讀書、學(xué)習(xí)一項新技能的的時間，去做這樣一件不得不做的事情。畢竟人的時間精力有限。不僅如此，還需要拿出一部分讓我變美變好的錢去社交。真心覺得找男朋友好難??！

你口中的世界，就是你真實的世界

      心理學(xué)中有一個理論叫認知協(xié)調(diào)理論。這個理論是說：我們口中描述的世界，將會成為你世界真實的樣子。如果，你口中描述的世界與客觀世界不相符。你會扭曲客觀的世界變成你想的樣子。也就是說，當(dāng)你不斷地說找男朋友好難啊，找男朋友就一定會是一件難的事情。然后你一定會在現(xiàn)實生活中找到各種例子來證明這件事情是一件非常困難的事。比如說：去相親要收拾打扮，這就是一件很麻煩的事；路上需要通勤；如果和對方聊不好，就更加挫?。蝗绻蛯Ψ搅牡煤?，會想著順利推進目標，過程中總會遇到困難。這些都將再一次驗 證找對象真難的想法。我們的眼睛就像是一臺照相機，被你抓取并留在記憶里的畫面。一定會符合“找男朋友好難”這個想法。所以，你要留意你的念頭，和說出來的話。別讓它們最終成為你的生活。

你認為幸福是否由你自己決定嗎？

       你把自己的生活描述地挺豐富的（娛樂、讀書、學(xué)習(xí)一項新技能）。你真的會因為你豐富的生活而感到幸福嗎？還是只是用豐富的生活填補你的恐懼和焦慮？當(dāng)你自己沒有方向，不知道自己怎樣才能擁有幸福時，你就會想我按外界說該結(jié)婚的年紀去行動，就會是一種幸福的可能性。

當(dāng)我們把自己的幸福還有未來的幸福都放在一個結(jié)婚對象身上時，其實是沒有一個人可以承受得起的。我們自己在選這個人時，就會有特別多的擔(dān)心、恐懼！萬一選錯了人怎么辦？那這一輩子不就完了嗎？在找對象這件事上，如果擔(dān)心、恐懼占了上風(fēng)。自己去和別人相處時，就很難真正地放松下來。就失去了和自己身心連接的機會。身心連接是喜歡一個人的通道。當(dāng)我們通道沒有打開時，怎么去喜歡上別人呢？

找對象和自己喜歡的事不是對立的關(guān)系！

       因為找對象，你要放棄自己開心的事；要拿出變美的錢?？蛇@二者怎么就對立起來了呢？也許你會說金錢有限，時間有限，對立起來后，我們?nèi)ヒ娤嘤H對象時，就已支付了很高的代價了。我們?nèi)タ磳Ψ綍r就很難從欣賞的角度去看。更容易用他需要還債的角度去看。當(dāng)我們用這個角度去看時，對方一定會有各種各樣的問題。將這二者對立起來，是因為你并不知道對于自己來說真正需要的是什么？如果，你知道找對象排在前面。我們不是應(yīng)該盡自己一切的力量去爭取自己所需要的嗎？