不管你是男生還是女生，只要和自己喜歡的人約會(huì)都會(huì)很緊張。怕別人對(duì)自己的第一印象不好；怕約會(huì)時(shí)突然冷場(chǎng)；怕自己說太多話了，別人煩；怕自己說錯(cuò)話；總擔(dān)心自己哪里出錯(cuò)。沒有人是完美的。我理解大家初次約會(huì)，想在對(duì)方面前表現(xiàn)出更好的樣子。這種心態(tài)很正常??！但是，我們也要把握分寸不要用力過猛。只有這樣才能愉悅自己的同時(shí)兼顧到約會(huì)對(duì)象。

那具體怎么做呢？

1?衣著不要用力過猛

       當(dāng)你穿上華麗而隆重的衣服時(shí)，你覺得都不太像你自己。你整個(gè)狀態(tài)會(huì)處于約束的狀態(tài)。人一旦被約束了，戀愛最重要的感覺也就消失了。約會(huì)就很容易變成談判。也不要穿太暴露的衣服。我建議你穿一套平時(shí)真的會(huì)穿出門的衣服。這件衣服穿在你身上就是你自己。你整個(gè)人的狀態(tài)是舒適的。當(dāng)你舒適、自在的時(shí)候，才可以流露出你本來的魅力。

2?展示你自己的性格特點(diǎn)

       有些女生性格比較拘謹(jǐn)，可在約會(huì)時(shí)故意表現(xiàn)得特別活潑、開朗刻意裝出熱情大方的樣子。每次去約會(huì)都要去演別人的性格，約完會(huì)回來，你一定會(huì)感覺到特別的累。從此你會(huì)認(rèn)為約會(huì)并不是一件浪漫、甜蜜的事而是一件非常消耗自己的事情。就算過程中你不露餡。這樣建立起來的關(guān)系。即使對(duì)方喜歡你，他喜歡的也不是真正的你，而是你裝出來的樣子。這樣的關(guān)系確定是你想要的嗎？

3?當(dāng)人們感覺到做自己不安全時(shí)，他們更有可能花時(shí)間去回短信和安排約會(huì)來玩戀愛游戲。而不是親身參與到“做自己”的約會(huì)行為中來。

       有一個(gè)姑娘在約會(huì)時(shí)，自己很喜歡對(duì)方但是不確定對(duì)方是否喜歡自己。這時(shí)候她就會(huì)感覺到不安。不安一旦出現(xiàn)。她想要見對(duì)方，給對(duì)方發(fā)邀約信息時(shí)，就開始刪了改，改了又刪。怎么看這條信息怎么都不合適？挑了短信內(nèi)容開始挑時(shí)間，是早上發(fā)信息好還是晚上發(fā)信息好？早上發(fā)信息對(duì)方有充足的時(shí)間安排，又擔(dān)心早上對(duì)方可能太忙打擾到對(duì)方。晚上約，對(duì)方回復(fù)的機(jī)率更大。又擔(dān)心對(duì)方忘記邀請(qǐng)。生怕自己的這一條信惹得對(duì)方一丁點(diǎn)不高興。有些姑娘因?yàn)樽陨戆踩凶?，她們的表現(xiàn)則恰恰相反。約一次對(duì)方拒絕沒關(guān)系，大家都有忙的時(shí)候；第二次拒絕也可能是意外；第三次還忙就算了。她們會(huì)把更多的時(shí)間和精力用于在約會(huì)中表達(dá)自己，傾聽對(duì)方！在愛情中做真實(shí)的自己。要容忍自己被拒絕；不被理解；被否定。這些都是極大的挑戰(zhàn)，需要莫大的勇氣。如果你能做真實(shí)的自己，并且堅(jiān)持愛一個(gè)真實(shí)的伴侶。他的誠實(shí)有可以難以接受，他的脆弱可能會(huì)引起你對(duì)親密關(guān)系的恐懼。但他永遠(yuǎn)不會(huì)讓你失望。你們構(gòu)建出來的關(guān)系是踏實(shí)的、篤定且長(zhǎng)遠(yuǎn)的！愿我們?cè)陉P(guān)系中都能做真實(shí)的自己且被關(guān)系滋養(yǎng)著！