現(xiàn)代社會開放，男女平時有很多交往、接觸的機會，因此發(fā)生婚外情的頻率相對增加，如果丈夫有了"婚外情"，應(yīng)該如何處理？人，是由情愛而生的；情愛助長了人生，也困擾了人生。尤其婚外情，造成多少家庭的不幸，甚至多少人因此身敗名裂，悔恨終身。很多陷入婚外情的人都是身不由己，無法自拔。然而偷來的愛情，偷來的性，總不是長久之計，待到東窗事發(fā)之日，也許你會后悔今日所為，然而早知今日何必當初？謹以此篇獻給正在婚外情中苦苦掙扎，想要走出婚外情的人！

        二、回歸家庭

　　1、關(guān)心家庭生活

　　家是什么？是港灣，是修養(yǎng)生息的地方，也是人生的加油站，是動力源。家庭愉快輕松的氛圍對我們每個人是何等重要？婚外情中飛出去的心想要回家，就得從關(guān)心家庭里的每一個人開始，要反思父母、兄弟、姐妹多久沒電話聯(lián)系、沒見面了？與愛人多久沒擁抱、沒接吻、沒夫妻生活、沒交流了？多久沒關(guān)心孩子學(xué)習了？多久沒做家務(wù)勞動了？行動起來吧！盡量創(chuàng)造一些輕松愉快的家庭氛圍，并創(chuàng)造機會帶領(lǐng)家人出外旅游、渡假，加深家庭成員間的親密度。

　　2、提高責任意識

　　《婚姻法》里明確了夫妻雙方的責任和權(quán)利，權(quán)利誰都忘不了，可是責任意識在瑣碎的生活中逐漸淡化，尤其是家里的那位如果是個強者，家庭的責任仿佛與自己無關(guān)，一切由愛人打理，根本不需要自己操心，責任意識的淡化，必然導(dǎo)致了對家庭情感的淡漠，自己把自己看得對家只有交錢的責任了，其他一概無關(guān)，正是這種責任感的缺失，才會導(dǎo)致婚外情，因此，找回對家、對愛人的責任意識是情感回歸的主要動力。

　　一個家庭里，假如丈夫發(fā)生了婚外情，做太太的一般有幾種情形，一個就是痛苦，自我折磨；一個就是不甘愿，抱怨先生為什么不愛我而要愛她，甚至產(chǎn)生報復(fù)的心理。當太太發(fā)現(xiàn)丈夫有了婚外情，應(yīng)該如何處理？我看現(xiàn)在的社會，丈夫有了婚外情，大部分是男人的問題，但有時候女人也應(yīng)該要自我檢討。造成婚外情的原因，往往都是怨怪第三者的加入。其實，第三者之外，男女雙方都沒有責任嗎？例如，有的人忙于自己的事業(yè)、社交、應(yīng)酬，以致疏于照顧家庭、關(guān)心對方，因此讓第三者有機可乘。甚至有時候是因為雙方意見不合、習慣不同、認知差異、成就懸殊等。總之，不能讓對方滿足，最容易發(fā)生婚外情。所以家庭要防止婚外情的發(fā)生，首要加強男人的道德觀念，女人則應(yīng)該培養(yǎng)做人、做家事的技巧能力。其實，掌握一個男人的心，先掌握他的口。當先生回家時，你能煮好吃的東西給他吃，先生吃慣了太太每天變化多端的佳肴，自然下班之后就不會往別處跑。

　　遭遇婚外情，該如何正確面對：

　　本來夫妻就是兩個來自不同家庭的個體，彼此因為成長背景不一樣，難免有思想、個性、習慣上的諸多差異，要維系夫妻之間的感情始終如一，事實上并不容易，所以要靠彼此的尊重、包容、溝通，諸如思想上的、生活中的、對兒女的教育方法等，都應(yīng)該坦誠布公的討論。此外，夫妻雙方如果能夠培養(yǎng)共同的興趣、認識彼此的朋友；平時應(yīng)酬成雙成對，甚至偶而營造一下小別勝新婚的溫馨氣氛等等，都可以減少對方出軌的機會。如果能讓對方感覺家庭如樂園，每天生活里充滿了歡樂、笑聲，又哪會有婚外情的發(fā)生呢？

　　總之，我認為造成婚外情的原因有很多，男女雙方都應(yīng)該負責任。如果每個家庭中的先生都能做第一等的先生：回家后幫忙家事，體貼慰問，制造家庭的歡笑與和樂；每個太太都能做第一等的太太：治家整潔，賢慧有德，能把家里整理的干干凈凈，三餐有美味的佳肴，時時有貼心的慰問、贊美的語言，就容易留住先生的心，自然不會有婚外情的發(fā)生。法律可以牽制婚姻，但是離婚卻是自由的，沒有人可以約束婚姻的狀態(tài)，一切美好的婚姻都是靠夫妻雙方經(jīng)營的。但是，萬一先生有了婚外情，吵架是沒有用的，最好的解決辦法是"用愛再去把愛贏回來"，這才是明智之舉。