現(xiàn)代社會(huì)開放，男女平時(shí)有很多交往、接觸的機(jī)會(huì)，因此發(fā)生婚外情的頻率相對(duì)增加，如果丈夫有了"婚外情"，應(yīng)該如何處理？人，是由情愛而生的；情愛助長了人生，也困擾了人生。尤其婚外情，造成多少家庭的不幸，甚至多少人因此身敗名裂，悔恨終身。很多陷入婚外情的人都是身不由己，無法自拔。然而偷來的愛情，偷來的性，總不是長久之計(jì)，待到東窗事發(fā)之日，也許你會(huì)后悔今日所為，然而早知今日何必當(dāng)初？謹(jǐn)以此篇獻(xiàn)給正在婚外情中苦苦掙扎，想要走出婚外情的人！

        二、回歸家庭

　　1、關(guān)心家庭生活

　　家是什么？是港灣，是修養(yǎng)生息的地方，也是人生的加油站，是動(dòng)力源。家庭愉快輕松的氛圍對(duì)我們每個(gè)人是何等重要？婚外情中飛出去的心想要回家，就得從關(guān)心家庭里的每一個(gè)人開始，要反思父母、兄弟、姐妹多久沒電話聯(lián)系、沒見面了？與愛人多久沒擁抱、沒接吻、沒夫妻生活、沒交流了？多久沒關(guān)心孩子學(xué)習(xí)了？多久沒做家務(wù)勞動(dòng)了？行動(dòng)起來吧！盡量創(chuàng)造一些輕松愉快的家庭氛圍，并創(chuàng)造機(jī)會(huì)帶領(lǐng)家人出外旅游、渡假，加深家庭成員間的親密度。

　　2、提高責(zé)任意識(shí)

　　《婚姻法》里明確了夫妻雙方的責(zé)任和權(quán)利，權(quán)利誰都忘不了，可是責(zé)任意識(shí)在瑣碎的生活中逐漸淡化，尤其是家里的那位如果是個(gè)強(qiáng)者，家庭的責(zé)任仿佛與自己無關(guān)，一切由愛人打理，根本不需要自己操心，責(zé)任意識(shí)的淡化，必然導(dǎo)致了對(duì)家庭情感的淡漠，自己把自己看得對(duì)家只有交錢的責(zé)任了，其他一概無關(guān)，正是這種責(zé)任感的缺失，才會(huì)導(dǎo)致婚外情，因此，找回對(duì)家、對(duì)愛人的責(zé)任意識(shí)是情感回歸的主要?jiǎng)恿Α?/p>

　　一個(gè)家庭里，假如丈夫發(fā)生了婚外情，做太太的一般有幾種情形，一個(gè)就是痛苦，自我折磨；一個(gè)就是不甘愿，抱怨先生為什么不愛我而要愛她，甚至產(chǎn)生報(bào)復(fù)的心理。當(dāng)太太發(fā)現(xiàn)丈夫有了婚外情，應(yīng)該如何處理？我看現(xiàn)在的社會(huì)，丈夫有了婚外情，大部分是男人的問題，但有時(shí)候女人也應(yīng)該要自我檢討。造成婚外情的原因，往往都是怨怪第三者的加入。其實(shí)，第三者之外，男女雙方都沒有責(zé)任嗎？例如，有的人忙于自己的事業(yè)、社交、應(yīng)酬，以致疏于照顧家庭、關(guān)心對(duì)方，因此讓第三者有機(jī)可乘。甚至有時(shí)候是因?yàn)殡p方意見不合、習(xí)慣不同、認(rèn)知差異、成就懸殊等。總之，不能讓對(duì)方滿足，最容易發(fā)生婚外情。所以家庭要防止婚外情的發(fā)生，首要加強(qiáng)男人的道德觀念，女人則應(yīng)該培養(yǎng)做人、做家事的技巧能力。其實(shí)，掌握一個(gè)男人的心，先掌握他的口。當(dāng)先生回家時(shí)，你能煮好吃的東西給他吃，先生吃慣了太太每天變化多端的佳肴，自然下班之后就不會(huì)往別處跑。

　　遭遇婚外情，該如何正確面對(duì)：

　　本來夫妻就是兩個(gè)來自不同家庭的個(gè)體，彼此因?yàn)槌砷L背景不一樣，難免有思想、個(gè)性、習(xí)慣上的諸多差異，要維系夫妻之間的感情始終如一，事實(shí)上并不容易，所以要靠彼此的尊重、包容、溝通，諸如思想上的、生活中的、對(duì)兒女的教育方法等，都應(yīng)該坦誠布公的討論。此外，夫妻雙方如果能夠培養(yǎng)共同的興趣、認(rèn)識(shí)彼此的朋友；平時(shí)應(yīng)酬成雙成對(duì)，甚至偶而營造一下小別勝新婚的溫馨氣氛等等，都可以減少對(duì)方出軌的機(jī)會(huì)。如果能讓對(duì)方感覺家庭如樂園，每天生活里充滿了歡樂、笑聲，又哪會(huì)有婚外情的發(fā)生呢？

　　總之，我認(rèn)為造成婚外情的原因有很多，男女雙方都應(yīng)該負(fù)責(zé)任。如果每個(gè)家庭中的先生都能做第一等的先生：回家后幫忙家事，體貼慰問，制造家庭的歡笑與和樂；每個(gè)太太都能做第一等的太太：治家整潔，賢慧有德，能把家里整理的干干凈凈，三餐有美味的佳肴，時(shí)時(shí)有貼心的慰問、贊美的語言，就容易留住先生的心，自然不會(huì)有婚外情的發(fā)生。法律可以牽制婚姻，但是離婚卻是自由的，沒有人可以約束婚姻的狀態(tài)，一切美好的婚姻都是靠夫妻雙方經(jīng)營的。但是，萬一先生有了婚外情，吵架是沒有用的，最好的解決辦法是"用愛再去把愛贏回來"，這才是明智之舉。