Ａ女是因為親密關(guān)系的困擾來找心理咨詢師。經(jīng)過了幾次談話后，咨詢師說：“有時候，你故意不讓愛進(jìn)入你的生活！”

       故意不讓愛進(jìn)入生活？Ａ女最初聽到這話詫異得不行。我為了找個男朋友，為了讓愛進(jìn)入我的生活。我到處相親；有機(jī)會就參加社交活動；買關(guān)于兩性的書看；聽各種和愛相關(guān)的講座；甚至連心理咨詢師都找了。你都不知道我為得到愛做了多少努力！你說我故意不讓愛進(jìn)入我的生活，是你在開玩笑還是我傻？我最不可能的就是把愛拒之門外！

      這次對話Ａ女平靜的內(nèi)心被掀起了波瀾。她開始留意自己的生活，是如何對待愛的。她到底有沒有不讓愛進(jìn)入自己的生活！

她有時候內(nèi)心可以用驚濤駭浪來形容，但是這份心情只屬于她自己。她會在外人面前裝得風(fēng)平浪靜；

很想和對方共度時光，卻很難抽出時間。不是自己因為工作抽不出身，就是要給對方獨(dú)處的時間；

不敢把自己的缺點(diǎn)，暴露在對方面前，小心翼翼地藏起來，特別害怕對方發(fā)現(xiàn)自己的小秘密；

有時候明明很生氣，當(dāng)對方詢問自己時，只是說沒關(guān)系啦！還好呀，沒什么之類的話；

對自己很挑剔，總感覺自己不夠優(yōu)秀，不如別人漂亮，不如別人有才識，不如有考別人性格好……

認(rèn)為自己在努力讓愛進(jìn)入到生活。其實(shí)一直在拒絕愛。一直在努力讓自己變好。

努力變好和愛是兩碼事

       只有足夠好，我才能配得上被人愛，才可能有人愛好。這是他們變好的動機(jī)。他們認(rèn)為自己不夠好。就像小時候，需要聽媽媽話，才會被媽媽喜歡。因為媽媽喜歡聽話的孩子；需要努力考出好成績，才會得到自己心愛的那個小玩具。

愛是一種情感的聯(lián)接，我感覺我們的心在那一刻是相遇的。我和你在一起是溫暖的、甜蜜的、享受的。

我們不是天生就拒絕愛的

       當(dāng)我們還是小嬰兒的時候，我們的情感都是天然流動的。我餓了就哭；開心了就樂。當(dāng)我們開始哭，媽媽就過來給我們喂奶，那一刻感覺太好了！好像自己可以掌握全世界，自己太厲害了！如果，媽媽有自己很多事情要忙，并沒有及時的滿足我們的需要。這個時候，我們會感覺特別的糟糕。自己是最糟糕的，外界也是糟糕的。小小的心靈第一次受到了傷害，類似的情況一次次的發(fā)生。后來，我們在談戀愛的過程中，這種不被外界重視，不被需要的感覺又一次出現(xiàn)。我們再也不想被外界傷害了。就在我們?nèi)彳浀男乃闹芷銎饑鷫Α?br/>

敢于自我暴露

       自我暴露分為2種情況：1種是自我需要的暴露另一種是脆弱部分的暴露。先來說說第一種情況需要的暴露，我們得不到愛的部分原因是，別人并不知道我們需要愛。女孩Ｂ過生日特別想要男朋友送情侶對戒，可她什么都不和男朋友說，還希望男朋友送到她的心坎里。所以，他們經(jīng)常會為類似的事情鬧得很不愉快。女孩根本就不敢說出自己的需要。她認(rèn)為：向別人提出自己的需要是不好的；別人想給我的自然會給我，不想給的要也沒用。這個信念一直左右著她，讓她把很多想說的話都生咽下去了！要知道我們找一個愛人，除了長相、學(xué)識之外還有一點(diǎn)部分是滿足了缺陷。比如說：我性格偏靜，我可能就會找個活潑一點(diǎn)的。所以，我們本來就不一樣啊。說出來，或許對方就有可能滿足你。

       再說說另一種情況。當(dāng)你的難過、脆弱可以說出來時。你至少贏得了你自己的支持。如果有幸，也能得到對方的支持的話，你慢慢可以不用在親密關(guān)系中那么疲憊！