在感情的世界里，常常會(huì)聽到別人說戀愛的平淡期。真的有這么回事嗎?如果真的有，又該做些啥回到熱戀期呢?人體是需要溫度，觸覺和撫摸的，適時(shí)地牽手和觸摸會(huì)讓兩個(gè)人之間更加親密。尤其是當(dāng)兩個(gè)人處于戀愛的平淡期時(shí)，這些親密小動(dòng)作就會(huì)改善這個(gè)問題。下面一起來看看19個(gè)熱戀妙招吧!

　　1、枕邊細(xì)語：

　　挪出時(shí)間來跟他枕邊細(xì)語，關(guān)掉電視，沒有小孩。看著他的眼睛，跟他聊心里的話，中間無聲勝有聲的時(shí)刻，可以玩玩磨蹭鼻頭的小游戲，增加彼此的親匿感。枕邊細(xì)語對(duì)于身體和心靈的接近，都有無窮魔力。

　　2、贊美他：

　　許多伴侶經(jīng)常會(huì)用負(fù)面的情緒對(duì)對(duì)方抱怨埋怨，甚至擺臭臉。其實(shí)這樣的效果不彰，而且往往讓你自己也不愉快。試著用贊美取代責(zé)備，你會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)效果有多棒，簡直是事半功倍!

　　3、善用觸覺：

　　人體需要溫度和觸覺、撫摸。所謂"一個(gè)擁抱勝過千言萬語"，適時(shí)地牽手和觸摸會(huì)讓兩人之間親匿的溫度更足夠。尤其是兩人之間的性已經(jīng)停滯一段時(shí)間的時(shí)候，往往小動(dòng)作的親匿和撫觸會(huì)改善這個(gè)問題。

　　4、切記親吻：

　　根據(jù)研究顯示，經(jīng)常接吻對(duì)于伴侶關(guān)系有很大的幫助。很多無性生活的伴侶，一開始都是從不親吻彼此開始的。親吻往往比性交更親密，請(qǐng)記得按時(shí)親吻他，別忘記!

　　5、一起泡澡：

　　孩子總是纏著你們，以至于你們無法獨(dú)處。沒辦法把孩子趕下你們的床，那就鎖上浴室跟他一起泡個(gè)澡吧!放松且溫暖的泡澡，能讓你們松懈緊繃的情緒、暫時(shí)忘記生活瑣事，專心獨(dú)處。

　　6、每天嘗新：

　　試著挪出時(shí)間來，每天跟你的伴侶一起做一件你們沒有做過的事。這樣你們會(huì)有共同的體驗(yàn)，經(jīng)歷和回憶。甚至?xí)屇銈兺高^共同行為感受認(rèn)知到你們是一體。

　　7、同享刺激：

　　兩人一起賽車，或者看恐怖電影，感受一起心跳加速的感覺。當(dāng)兩人一起體溫升高的同時(shí)，你們又一起經(jīng)驗(yàn)了一次生命中特別的片刻。讓他感覺兩人一起是多么地刺激、新鮮、有趣。

　　8、拋下一切：

　　如果你們的關(guān)系中有太多不可切割或者暫離的因素，那么你們的關(guān)系不可能好、最多只是沒時(shí)間爭吵。試著拋下一切，陪伴彼此一起出去走走。未必要花大錢出國，重點(diǎn)是你們就在彼此身邊。

　　9、制造驚喜：

　　戀愛的腦內(nèi)啡只會(huì)持續(xù)18個(gè)月，能超過這時(shí)間的關(guān)系一定要用心經(jīng)營。偶爾給他一個(gè)驚喜，讓他感受到你對(duì)他的重視和愛意。大自然情境是最好的催情素，去郊外野餐，在草地上擁吻都是彼此難忘的記憶。

　　10、重燃熱情：

　　去做一些以前兩人熱戀時(shí)常做的事情，就只有你們兩個(gè)去騎腳踏車、去游泳、去看電影;享受那種單純膩在一起的時(shí)光，你靠著他、他抱著你，最簡單的幸福與甜蜜。

　　11、優(yōu)先排序：

　　記得你跟他喝的第一杯咖啡嗎?喝到店打烊都還說不完的話。記得你們熱戀時(shí)講的電話嗎?講到天亮、沒得睡要直接上班都沒關(guān)系。他曾經(jīng)是你的第一優(yōu)先，現(xiàn)在以后也應(yīng)該永遠(yuǎn)都是。因?yàn)樗悄愕娜松閭H。

　　12、親熱地點(diǎn)：

　　別永遠(yuǎn)在同一張床上親熱，偶爾換個(gè)地點(diǎn)，就算是廚房，書房都比固定的臥房和床新鮮。重新啟動(dòng)你們初戀時(shí)的熱情，創(chuàng)造一些火花，如果有必要可以采購一些健康的性感內(nèi)衣和閨房玩具。

　　13、回到最初：

　　無論在一起多久，都不要停止性。性停滯的關(guān)系是很難經(jīng)營、也很不容易持續(xù)的。如果已經(jīng)停滯了一段時(shí)間，試著用些心思融化他，傳簡訊、燭光美酒或者替他按摩，找回當(dāng)初的熱情重新一起翻云覆雨。

　　14、為愛朗讀：

　　買幾本愛情小說，甚至是情色小說讀給他聽。讓小說里的情節(jié)和氛圍重新開啟你們的情欲。記得就寢前在床上讀給他聽，單單只讀給他一人聽就好，那是大人的枕邊故事，不是孩子的床邊故事集哦!

　　15、一起游戲：

　　結(jié)束一天工作之后，也許你只想對(duì)著電視發(fā)呆。但是看電視絕非經(jīng)營關(guān)系的好方法!試著跟他一起游戲，下跳棋或者大富翁，放松心情也增加互動(dòng)。玩到孩子都睡了，大人可以開始其他的游戲。

　　16、 請(qǐng)逗他笑：

　　很多關(guān)系的長久維系，都是因?yàn)橐环侥軌蜃屃硪环叫?。笑是最好的抗憂郁劑，也是最濃的催情素。對(duì)于經(jīng)營關(guān)系來說，你們?cè)谝黄饡r(shí)分享的快樂很重要。逗著他笑，跟他一起笑，這是你們共同的經(jīng)歷的美好。

　　17、替他服務(wù)：

　　幫他按摩，替她洗頭，總之為他做一件跟撫觸有關(guān)連的事情，透過這件事情讓他感受到你愛他，他也會(huì)同時(shí)感受到自己對(duì)你的愛。這個(gè)方式對(duì)于無性生活的伴侶有具體的改善效果。

　　18、安排約會(huì)：

　　像婚前那樣，注重節(jié)日，提早預(yù)約規(guī)劃安排你們的時(shí)間，制造約會(huì)之前那些浪漫等待的驚喜，兩人一起期盼分享當(dāng)晚的愉悅時(shí)刻。

　　19、排除障礙：

　　如果你對(duì)你的伴侶感到憤怒或怨恨，你必須清空負(fù)面情緒。選擇一個(gè)安靜的時(shí)刻和放心的對(duì)象傾訴，或者直接平心靜氣跟伴侶溝通。總之必須厘清和化解，積存誤會(huì)和怨懟的關(guān)系，一定不會(huì)是好的伴侶關(guān)系。

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