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【再婚專題】老公有外遇了怎么辦?

2014/4/11 9:42:15    編輯:真情婚戀    瀏覽:2996
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  婚姻生活中,總有這樣那樣的不如意。對于女人來講,最怕的是男人出現(xiàn)外遇。對于男人來講,最怕的是女人給他戴綠帽子。說實話,在現(xiàn)代這個社會,大家都活得小心翼翼,生怕自己的什么秘密被人發(fā)現(xiàn)了。對于外遇來講,就是其中的一個。那么,當妻子發(fā)現(xiàn),丈夫有外遇的時候,要如何應(yīng)對呢?
 
 
  妥善安排自己的情緒
 
  老公已經(jīng)有了外遇,一般情況下,妻子都會出現(xiàn)諸如憤怒,憤恨,極度生氣,羞辱,委屈的負面情緒中。從心理的角度來看,出現(xiàn)這種情緒是再正常不過的了??墒牵诿鎸瞎庥龅倪@種特殊情況下,我們先要學會控制自己的這些負面情緒。在心理學上,有一個情緒轉(zhuǎn)移的方法,那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做,暫時先把這些不開心的事情拋在腦后。等冷靜一段時間,可以理智地面對老公外遇的事情后再進行認真思考。
 
  安排認真思考的時間
 
  上面說到了,等你的情緒穩(wěn)定了,夠理智了后,再開始思考與有了外遇的老公的婚姻問題。這個周期一般是三個月。按心理學上來講,人在遇到重大事件的時候,尤其例如情感問題的時候,不能在三個月內(nèi)做出決定,因為三個月是人的心靈療傷期。因此,這個階段,你最好是可以找你的好友傾訴自己的內(nèi)心痛苦,也可以諸如寫私密的日志,或者是拿老公的一些物件來出氣。你還可以選擇例如回娘家住些時日,或者是出去旅游散散心。記得,這段時間沒有必要時時想著老公有外遇這件事。先暫時讓自己的情緒釋放出來,得到有效的療傷后再做出決定。
 
  思考過后的責任決定
 
  在這里,我用了責任這個詞,想信女性朋友們也能理解到。這個責任涉及的東西很多,老公有外遇,可以不為這個家庭或者是孩子負責,可是你作為一個妻子,一位媽媽,就要為家庭和孩子負責。當然,無論你做出什么決定,都是正確的。而實事上,這個時候,你也只能有兩種選擇。一種就是離婚。如果你還是無法原諒老公外遇這件事,就不要勉強自己去接受,因為在婚姻中,你也是參與者,你也有權(quán)利表達你自己的真實想法,并不是所有的事,都由他一個人來左右。所以,這個時候,你就用你婚姻賦予你的權(quán)利來選擇自己的生活方式和婚姻狀態(tài)了。第二種就是繼續(xù)維持婚姻,老公出現(xiàn)外遇了,你接受了老公外遇這件事情,那么你要對你未來的婚姻作出最大的挑戰(zhàn)了,畢竟人可能會接連犯錯。而這個時候,恰好也是給你一個反思思考的機會,老公為什么會外遇,是自己哪里做得不夠好還是如何。這,從某個角度來講,其實也是對你們的婚姻有所幫助。
 
  找準時機與老公談判
 
  我們不打無把握的杖,對于男人來講,也會有各種各樣的理由來騙妻子,所以,等你上述三步都考慮清楚了后,就是與老公談判的時候了,這個時候,他如果再有謊言,你也可以一一揭穿。時間的選擇,建議選擇在晚上,因為白天的時候,人的情緒和思想都處在活躍期,極易暴發(fā)。地點最好不要選擇在家里,因為在家里,容易談不和的時候,就大吵大鬧,讓情緒崩潰。所以,在晚上的時候,選一個安靜的地方,例如茶吧和老公好好坐下來,心平氣和地把事情講開了,并告訴對方你的真實想法和決定。如果你的決定是離婚,而對方也同意,那自然就好辦了,聊好所有的離婚事情就散。如果你的決定是離婚,而對方不同意,那你只好選擇走法律的程序。如果你的決定是維持婚姻,我相信,他也會選擇繼續(xù)維持婚姻的,畢竟你們有家庭,有孩子,有太多的牽掛和牽制,不可能那么輕易離開你去和第三者過生活的。那么這個時候,你們就要好好想想,繼續(xù)維持共同的婚姻,雙方需要做哪些共同的努力,來讓婚姻重新回到美滿的軌道上。
 
  妥善有效處理第三者
 
  在這個時候,你和你的老公如果都選擇了繼續(xù)維持婚姻的話,那老公也是有悔意的,趁這個時候,就要告訴他,去處理好與第三者的關(guān)系,不要再拖泥帶水,否則事情會變得更麻煩。這個時候,我個人并不建議你出面去解決第三者,因為如果你參與進來后,事情會變得更加復雜,更加混亂。你的老公之所以出軌有外遇,可能就是因為你在某個環(huán)節(jié)上出現(xiàn)了問題,而此時如果你再參與到處理第三者的事情上的話,那只能把他更向第三者的身邊推。所以,最好的方法,就是告訴老公,我相信你,我給你足夠的信任,我支持你,我給你充足的時間去處理與第三者的關(guān)系,這樣,老公會在良心的催促下辦好這件事情的。如果老公不好出面,特意請求你共同面對的時候,這時,你才可以參與進行,算來第三者。
 
  注意事項
 
  所有的婚姻出現(xiàn)問題,都不是單方面的原因,所以,在老公有外遇的時候,你最好也可以好好想想自己,例如,你是不是懶惰了,你是不是不愛打扮了,你是不是因為有了孩子就不重視他了,或者是你經(jīng)常加班忽視了他……總之,借這個機會,你也要好好反思反思一下自己在婚姻生活中的不妥行為。
 
  婚姻亮了紅燈,你的情緒可能會失控,很有可能作出例如傷害自己和他人的沖動事件。其實這個時候,你沒有必要這樣做。人的一生中,不可能身邊只有他,而是你還有孩子,還有父母,還有朋友。生命中也不只是只有婚姻才可以生活,而是還有工作,還有教育孩子,陪孩子度過他的成長期,這些都是有意義的事情。所以,最好是能在這段痛苦期里好好調(diào)理自己,并照顧好自己,千萬不要做出傻事,或者是沖動的事。
 
  婚姻有時候,可能外遇,只是一個風,只是一個影,可是對于女人來講,就變成了天大的事。有時候,我們聽聽笑笑也就過去了。除非,你有了十足的把握發(fā)現(xiàn)了自己的老公出軌了,你才能做以上的事情。否則,千萬不要用這種方式傷了自己老公的心。
 
  婚姻是雙方的事,在平時的生活中,丈夫沒有外遇之時,也要記得給老公足夠的空間,自由,尊重,欣賞,崇拜,金錢,性需要,胃動力,讓丈夫感覺到他在家里的地位,也讓他感覺到你是一個重視他的人,這樣,他的心里有家,有孩子,有你,怎么可能再出去搞外遇。所以,有效地平衡婚姻關(guān)系,是夫妻雙方共同的責任。
 
 
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